jueves, 8 de junio de 2017

AL AGUA PATOS!!!!

Lo mejor de que se acerque el verano es nuestro curso de Natación escolar adaptada!!!
Este año, lo hemos llevado a cabo durante el mes de Mayo y Junio, yendo a la piscina de Arabial los miércoles.
La rutina buenísima, preparar las mochilas, salir del colegio, montarnos en el bus urbano (como Marco dice... autobús SN5 rojo!), desayunar en el bar de Víctor (La Molienda, Arabial) y sin descuidarnos, ponerse los bañadores porque a las 12.30 empezaba nuestro rato de agua y de natación.




Mis 4 protagonistas, cada uno con sus vivencias en el agua de manera distinta. Al que no le gusta que le salpiquen, al que le da miedo saltar desde el filo, a la que no soporta que se le moje el pelo... el que se agarra al filo y no hay manera de despegarlo... Cada uno, con sus particularidades, que es lo que hace que la actividad sea más rica si cabe.
Son unos valientes!
Aprender a tirarse de cabeza... no es fácil!


Hemos estrenado bañadores de pedaleando por ti!!!



A propuesta de Hugo Burgos, la canoa ha sido un juego muy divertido!!!










Las sesiones las ha dinamizado Sergio, y hemos de decir que han sido estupendas, ya que ha sabido conectar con ellos, prepararles pequeños juegos, distintas modificaciones para trabajar el nado, el nado de espaldas, el mover los brazos, el mover las piernas... sin que se dieran cuenta de que lo que estaba haciendo era perfeccionar su práctica acuática.
aprendiendo a nadar de espaldas!!!

lo que nos cuesta no ahogarnos!!! jajajja

Siempre con una sonrisa en la cara
Pablo ha sido todo un campeón, nadando cada día mejor!!!


Ha sido genial. Ningún problema y el mejor baremo son siempre sus caras de alegría, sus palabras nerviosas y sus emociones. Sin duda, motivos para valorar la terapia como una terapia muy válida, que les hace desarrollar muchos aspectos de su desarrollo global y que les dota de competencias de autonomía y de aprovechamiento de ratos de ocio y tiempo libre.
Agradecer al PMD de Granada por un curso de natación estupendo!!


Donde han trabajado en el agua en EQUIPO


Estando Ana y yo, muy orgullosas de unos niños TAN BUENOS, TAN INCREIBLES Y TAN MARAVILLOSOS!!!



Porque a ellos les sobra la etiqueta de "Discapacidad" ALUCINAMOS CON SU CAPACIDAD EN TODO!!!




CON DIPLOMAS INCLUÍDOS!!!

Hasta el monitor se sorprende de lo obedientes que sois!



Nuestro Marco bien contento de su diploma


El amor se demuestra hasta dentro de agua!!!!

Sólo queda decir... que habrá que repetir el año que viene!!! Gracias familias por confiar en la actividad, por estar siempre abiertos a nuestras sugerencias y por buscar para vuestros hijos/as lo mejor. Vivir es... experimentar!!!


 



viernes, 28 de abril de 2017

VIERNES DE DULCE!!!!

ENDULZANDO LA MAÑANA DESDE PRIMERA HORA!!!!

Lo mejor de empezar un viernes el trabajo en el aula, es con la visita de nuestras amigas Basma, Lucía, Malena y Paula que venían con las intenciones de enseñarnos a hacer un bizcocho en el microondas.
 
 
 
Nuestras ya habituales amigas del aula, quisieron poner el broche a la semana del Libro del Colegio, subiendo al aula para trabajar con nuestros 5 alumnos/as, mostrando como siempre mucha cercanía, muchas ganas, mucha sensibilidad y sobretodo mucha ayuda a cada uno. Habían buscado en Internet una receta para hacer un bizcocho casero de chocolate, y qué mejor, que hacerlo a primera hora para poder comerlo en el desayuno!
 
 
 
Hugo añadiendo la harina a la masa

Marco agregando la leche
 
Paso a paso, fueron diciendo los ingredientes, las cantidades, el orden de los mismos y ayudaron a formar una masa que entre todos le dimos consistencia, textura y en la que todos habían participado por turnos. Hugo echó la harina, Marta el azúcar, la mantequilla y los huevos, Marco el colacao y la leche, Huguito la sal y Pablo la levadura.
 
 
Con tan sólo unos minutos de microondas, podemos conseguir un bizcocho de textura suave y agradable!!!

La expectación era enorme para poder ver el resultado!!!
 
Ingredientes que hacen que en tan sólo 8 minutos de microondas a la máxima potencia salga un bizcocho esponjoso y delicioso.
Os dejo los vídeos y las fotos para que veáis paso a paso lo que ha sido una actividad dulce y que nos ha encantado a todos!!!
No hay mejor foto que una foto final del resultado... con las caras de satisfacción y deseando que toque la sirena del recreo para poder probarlo!!!!
Gracias a las alumnas de Sexto por siempre estar tan volcadas con nuestros pequeños. Sois increíbles!!!!
Caras de alegría de nuestras "Master Chef"!!!


Aquí podréis ver toda  la secuencia de los vídeos que hemos elaborado para que no se nos olvide ningún paso. Aprender de vosotras es fácil.










 
 

martes, 25 de abril de 2017

118 KILÓMETROS Y DOS LAGRIMONES!!!!



Momentos de la neutralizada en equipo

Un domingo más, pero no un domingo cualquiera!!!
Esta vez, tres coches rumbo a Garrucha, a la I Ciclodeportiva del Levante, organizada por SDomínguez Producciones, y que como en cada ocasión.. iba a sorprendernos por su belleza, por sus detalles y por su calidad.


Recogidas de dorsales y foto con Sergio Domínguez, eres grande!!!!
Recogida de  dorsales la tarde antes, para disfrutar de un paseo por la playa y una cena de equipo que nos hizo recargar los depósitos de hidratos y seguir recargando lazos de amistad. Emocionados aún con la presentación oficial del equipo el jueves pasado en Dr. Bike, muchas eran las conversaciones que se solapaban.
Cena en una pizzería y regreso al hotel para un merecido descanso y un domingo de pedaleo intenso.
Cena en equipo SOLAREFIC TEAM 
Suena el despertador antes de las 7, desayuno y a la línea de salida. No sin antes, foto de rigor, encuentro con otros amigos almerienses y revisar todo eso que uno mira antes de salir: barritas, geles, garmin conectado, zapatillas bien ajustadas... Empiezas a notar que las pulsaciones van aumentando y cuando te das cuenta.. ya vas en pelotón rodando a toda velocidad.

Lo mejor del formato de este tipo de carreras es que en el tramo neutralizado vas con todo mundo, comentando, conociendo, y escuchando mil historias de cómo es el puerto.. tramos de peligro... en fin.. que pedaleas pero vas entretenido!!!

La carrera transcurrió por los municipios de Garrucha, Turre, Antas, Vera, Cuevas del Almanzora, Zurgena y Lubrín.
Arco de salida, nervios y ganas de dar lo mejor de nosotros mismos!!!




siempre en cabeza de carrera
La primera parte de la carrera fue rápida por una zona completamente llana para dar paso poco después a la zona más empinada del día con la subida a la Cuesta del Negro dirección La Alfoquía (Zurgena).
Mi "CARADEAJO" ya va siendo habitual!!!
Y antes del puerto, la primera meta volante de Antas, donde el protagonista de la jornada, fue sin duda nuestro compañero José Luis Alfaro que consiguió cruzar la meta siendo el quinto de la general!!! Ya mismo conseguirás meterte en el pódium!!! Estamos muy orgullosos de ti, como persona y como deportista, que sigue luchando por el sueño de poder alzarse con una merecida victoria.
Claro, que el papel de José Manuel, fue estupendo, con un tiempo de 1:55 y décima posición en máster 30, José Antonio logró subir el puerto en 1:58 y séptimo de máster 50, José Luis y yo, cruzamos el arco de meta en 2:01, siendo la tercera de la general y a un minuto de la segunda clasificada (Mª Carmen Clemente, a la que fue un lujo conocer!)


Cada gesto tuyo provoca emoción. Gracias por estar!!!
José Manuel
Pirru al ataque!!!
 Así que ya relajados... comenzamos el regreso hacia Garrucha, no sin antes parar a desayunar y hacer las debidas reagrupaciones.
Y ésta es la crónica de una carrera de 118 kilómetros y dos lagrimones que solté al llegar a Garrucha por los fuertes dolores de piernas y de lumbares que había tenido durante todo el recorrido. Lagrimones de dolor, de emoción y de felicidad por sentirme tan respaldada por el equipo. Enhorabuena a todos/as!!!!
No tengo palabras para daros las gracias, porque todos hicisteis alguna parte de la ruta a mi lado, y eso es siempre un motivo para creer en los valores de EQUIPO, AMISTAD Y SUPERACIÓN.
La jornada no pudo acabar mejor, comida en el centro cultural de Garrucha, tercer puesto de féminas, trofeo, bote de miel exquisita y.. helado a pie de playa!!!!

 
Y como siempre.. agradecer a todos los amigos/as que nos patrocináis!!!

viernes, 21 de abril de 2017

PEDALEANDO POR LA VEGA!!!



Otro año más nos preparamos para la VIII Edición de la Ciclo Ruta organizada por VegaEduca por las calles de Granada. Y nuestro centro... no quería faltar a la ruta en defensa de nuestra Tierra.
Empezamos preparando desde el lunes de ésta semana, las bicicletas de todo el alumnado, probando su habilidad sobre las dos ruedas y su capacidad a la hora de realizar un circuito. Además, revisamos la mecánica de cada uno, asegurándonos la altura adecuada, cadena engrasada, ruedas con la presión necesaria... en definitiva una puesta a punto tanto a ciclistas como a bicicletas. Y ya desde el lunes, la emoción se mascaba en el ambiente. Es una actividad que año tras año nos sorprende por la capacidad de motivar que tiene, ya que supone un día de "cole diferente"


Alumnado de Sexto preparados para la marcha en bicicleta


Y ésta mañana... todos con sus cascos, mochilas, y con algo muy importante, que era la alegría y la motivación por hacer una actividad en grupo y una salida al entorno diferente. Año tras año, se suman más escolares, tanto de etapas de Primaria como de Secundaria y Bachiller, y te das cuenta de que a todos les une la pasión por un paseo en bicicleta por el centro de Granada.
A modo de identificación, todo nuestro alumnado llevaba adherido al casco un lazo verde con alguno de los productos de nuestra vega: cebollas, alcachofas, espárragos... para poder tener localizados a las dos clases participantes de Sexto de Primaria.







 Hemos recorrido la distancia hasta la Diputación de Granada, donde a las 11 tuvo lugar el desayuno y la lectura de un manifiesto.
Posteriormente, empezamos a pedalear hacia la Gran Vía, dando color a las calles de Granada y pasando por todo el casco histórico de nuestra maravillosa ciudad. Bajando por Recogidas para enganchar un último tramo de Vega que nos llevase hasta el Cubo de Caja Granada, donde el escenario acogía a un representante de cada colegio y a las autoridades.
A las 12.30 horas aproximadamente, tuvo lugar la entrega de premios a los Agricultores que éste año recibían la mención especial. Y al finalizar... Foto de Familia!!!!




Sin duda, una actividad deportiva, en coherencia con el respeto hacia la Tierra y la Vega y que nos invita a compartir en grupo. Siempre hay cosas que mejorar, y como pega pondremos que no todos los participantes llevaban el casco, cosa que debería tenerse en cuenta en futuras ediciones. Además de que debemos aprender a circular en grupo... respetando a los ciclistas, sin adelantar ni subirse por las aceras. Decir que nuestro alumnado ha sido ejemplar tanto en el uso de la bicicleta como de las medidas de seguridad.


Y para terminar un poco la crónica de hoy, quisiera destacar que a la actividad programada para Sexto de Primaria se ha unido nuestro gran ciclista Hugo Burgos. Sin duda, disfruta y se emociona cada vez que pedalea, y por eso, participó en el grupo como en años anteriores. Quiero destacar de él, su buen comportamiento, su forma de incluirse en el grupo, siendo uno más, llevando con mucha ilusión la euqipación de PEDALEANDO POR TÍ. Los pedales se pueden convertir en una actividad donde no hay límites, donde todos tengamos cabida.  Gracias Hugo por hacernos ver las cosas con tanta inocencia y tanta sencillez. Aprendo de ti, día a día!!!